‘아자! 비만탈출’ 3월 4일부터 3월 8일까지 선착순 110명 모집
홍성군은 오는 3월 4일부터 8일까지 5일간 ‘아자! 비만탈출’ 프로그램 참여 대상자를 선착순으로 110명 모집한다고 밝혔다.
‘아자! 비만탈출’ 프로그램은 3월 18일 입학식을 시작으로 5월 10일까지 주3회 8주 과정으로 운영되며, △트램폴린을 활용한 점핑운동 △다이어트 복싱 △자전거를 활용한 스피닝 운동 △필라테스 운동 등 체계적인 비만관리를 위한 프로그램으로 구성되어 있어 대상자가 원하는 운동을 선택 할 수 있다.
지난 해 비만프로그램에서 우수자로 선정된 유 모 씨는 “혼자하면 힘들 수 있는 다이어트지만, 보건소에서 진행하는 비만프로그램을 잘 활용하면 동기부여뿐만 아니라 체계적인 운동도 할 수 있어 좋은 점이 많았다. 이런 프로그램이 더 다양해지고, 많은 지역주민들이 참여했으면 좋겠다.”고 말했다.
프로그램 대상자는 홍성군민 중 20세 이상 59세까지 체지방율 25% 이상인 남성, 30% 이상인 여성이며, 홍성군보건소에 직접 방문해 신청하면 된다.
보건소 관계자는 “최근 비만율이 높아지고 이로 인한 성인병 등 질환이 증가함에 따라 건강 체중에 대한 관심이 높아지고, 참여 대상자가 증가하면서 다양한 운동종목이 필요함에 따라 인원 및 운동장소 등을 확대해 운영하게 됐다.”며 “지역주민들의 많은 관심과 참여를 부탁드린다.”고 전했다.
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